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本書稿以《中小學健康教育指導綱要》《中小學心理健康教育指導綱要》（2012年修訂）以及健康中國行動推進委員會印發(fā)的《健康中國行動（2019—2030）》為編寫依據(jù)，注重反映八年級學生的生理和心理特點。書稿由15課組成，內(nèi)容涵蓋了正視自己、挖掘潛力、拓展思維、成長煩惱、情緒控制、關愛他人、學會拒絕、健康習慣、疾病預防等，能幫助學習者養(yǎng)成良好的生活和學習習慣，有利于促進身心健康。

孫杰遠，博士生導師?，F(xiàn)為廣西師范大學副校長、教育學部部長，全國教育科學規(guī)劃學科專家；全國初等教育專業(yè)委員會常務理事。2014年被聘為教育部基礎教育課程教材專家工作委員會委員。主要從事教育學原理、教育人類學、基礎教育改革等領域的研究。