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本書稿以《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2012年修訂）以及健康中國行動推進(jìn)委員會印發(fā)的《健康中國行動（2019—2030）》為編寫依據(jù)，注重反映小學(xué)四年級學(xué)生的生理和心理特點。書稿由14課組成，內(nèi)容涵蓋了學(xué)習(xí)方法、心理健康、科學(xué)鍛煉、科學(xué)飲食與睡眠、溺水自救與呼救等，能幫助學(xué)習(xí)者健全人格，養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握一定的生存、自救技能。

孫杰遠(yuǎn)，博士生導(dǎo)師?，F(xiàn)為廣西師范大學(xué)副校長、教育學(xué)部部長，全國教育科學(xué)規(guī)劃學(xué)科專家；全國初等教育專業(yè)委員會常務(wù)理事。2014年被聘為教育部基礎(chǔ)教育課程教材專家工作委員會委員。主要從事教育學(xué)原理、教育人類學(xué)、基礎(chǔ)教育改革等領(lǐng)域的研究。