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本書是眼科醫(yī)生為學(xué)齡兒童創(chuàng)作的改善視力的實用類掛圖。在這本書中，作者精心設(shè)計了各種類型的插圖、迷宮、3D、描圖、找數(shù)字、描迷宮、找形狀、留影圖像、雙留影圖像等，在有趣的觀察過程中，讀者就會自然而然地轉(zhuǎn)動眼睛，調(diào)整過去很少使用的眼睛焦點部位的肌肉，從而提高視力。 壁掛式不占用空間，可以在合適的時候隨時進(jìn)行。每天翻頁的形式也可以讓孩子們每天觀看不同的插圖，這樣的訓(xùn)練有趣不枯燥，更容易堅持。另外，孩子們在仔細(xì)觀看插圖的過程中，還能夠提高自身的注意力，是有益身心、一舉兩得的實用類掛圖！

作者山口康三，男，日本，回生眼科醫(yī)院院長。1981 年畢業(yè)于自治醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)部。在橫濱市立市民醫(yī)院、神奈川縣（日本的縣相當(dāng)于中國的省）立厚木醫(yī)院工作后，1991 年，在栃木縣下野市開設(shè)了自己的眼科醫(yī)院——回生眼科醫(yī)院。擔(dān)任日本綜合醫(yī)學(xué)會的副會長， 提倡通過正確的飲食來預(yù)防疾病的“未病醫(yī)學(xué)”。

譯者楊陽，女，四川大學(xué)華西護(hù)理學(xué)院 學(xué)科咨詢專家。

本書的使用方法 1

看掛歷上的圖，有助于改善視力 2

本書也有助于鍛煉大腦 3

第 1 天 3D 插圖 4

第 2 天 彩色組合插圖 5

第 3 天 彩色后像訓(xùn)練 6

第 4 天 彩色后像訓(xùn)練 8

第 5 天 找不同 9

第 6 天 找數(shù)字 10

第 7 天 追蹤斜線 12

第 8 天 后像訓(xùn)練 14

第 9 天 找不同 16

第 10天 找圖形 17

第 11天 找數(shù)字 18

第 12天 雙后像訓(xùn)練 20

第 13天 追蹤季節(jié)線圖 22

第 14天 找圖形 23

第 15天 按順序追看拼音 24

第 16天 雙后像訓(xùn)練 26

第 17天 找圖形 27

第 18天 找不同 28

第 19天 雙后像訓(xùn)練 29

第 20 天 追蹤迷宮 30

第 21天 雙后像訓(xùn)練 31

第 22 天 找字組詞 32

第 23 天 找不同 34

第 24 天 后像訓(xùn)練 35

第 25 天 找不同 36

第 26 天 雙后像訓(xùn)練 37

第 27 天 找數(shù)字 38

第 28 天 追蹤迷宮 40

第 29 天 3D 插圖 41

第 30 天 3D 插圖 42

第 31天 彩色后像訓(xùn)練 43

答案和3D插圖的正確觀看方法 44

家用視力檢查表 46

后 記 48

改善視力一天一練表 49

無

★醫(yī)學(xué)權(quán)威護(hù)航

日本回生眼科院長山口康三，40年+科研、臨床經(jīng)驗，科學(xué)原理支撐，安全有效。

★激活眼睛+大腦雙倍活力

3D插圖、彩色后像訓(xùn)練、找不同、追蹤迷宮……每天1分鐘，護(hù)眼又健腦！

★掛歷式設(shè)計，方便練習(xí)

掛在墻上隨時練，學(xué)習(xí)累了練一練，早晚刷牙練一練。

★全家共享

兒童防控近視，成人緩解眼疲勞，一本全家受益。

★進(jìn)步看得見

家用視力檢測表+31天打卡表，每月記錄清晰變化，見證堅持的力量！

無