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叢非從近年來最具影響力、歷經(jīng)考驗(yàn)與實(shí)踐的45篇精選文章。從親密關(guān)系、安全感、理解自己和他人的能力、自戀與自卑、原生家庭、成熟的人格等等不同角度……發(fā)表關(guān)于個(gè)人成長的心理學(xué)見解。語言幽默精辟，對人的心理有較深刻而圓融的洞見。

叢非從，自由心理咨詢師、講師。應(yīng)用心理學(xué)碩士， 北京叢非從心理咨詢工作室負(fù)責(zé)人。10余年心理學(xué)專業(yè)積淀，深邃與有趣并存，被學(xué)員稱為“叢牌挖掘機(jī)”。長期在北京、上海、深圳等城市開設(shè)“薩提亞模式自我成長工作坊”“OH卡探索潛意識(shí)工作坊”等課程，深度療愈上千人。著有《原來，懂比愛更重要》《你是在戀愛，還是在發(fā)神經(jīng)》等書。

1·如何充滿正能量，勤奮積極又陽光

9·是啊，他就是不愛你了

17·從心理學(xué)看“異性之間有純潔的友誼嗎？”

25·接納自己的不完美？——?jiǎng)e瞎扯了好嗎

33·世上并沒有性格這玩意，只有壓力下的應(yīng)對模式

39·我想愛你所不能愛的自己

46·理解一個(gè)人，就是把他放到他的背景里去

54·我為什么有時(shí)候不回你消息？

62·是內(nèi)耗讓你活得特別累

68·媽媽是怎么“殺死”你的

78·你這么要強(qiáng)，一定沒人好好寵過你吧

84·對不起，我必須反駁你

91·總有那么些時(shí)候，感覺自己一無所有

99·這么在乎錢，你一定很窮吧

106·如何做一個(gè)負(fù)能量爆棚的人

112·并不是做錯(cuò)了才要去道歉

120·如何成為一個(gè)有趣的人

128·我就是喜歡你對我發(fā)脾氣時(shí)的樣子

136·情緒化是一種什么化

148·不回應(yīng)是對一個(gè)人付出的扼殺

155·你以為優(yōu)秀了就被別人喜歡了？

161·脾氣暴躁是怎么回事

166·我為什么有時(shí)候難以贊美別人？

172·是什么讓我們沉浸在情緒里難以自拔？

181·有些人，一生都沒有過家

191·別人不理解你很正常，一定是因?yàn)槟阌袉栴}

199·辛苦擦地板的你是否應(yīng)該包容蹺腳看電視的他？

207·我期待你別再總是害怕傷害我

214·你是否也經(jīng)常感到焦慮與糾結(jié)？

222·批評是一種索取，表揚(yáng)是一種付出

230·為什么別人的否定和指責(zé)會(huì)讓你受傷？

235·需要?jiǎng)e人是一種能力

244·自尊心強(qiáng)是因?yàn)樘员傲?p/>

250·忍耐與情境：人長大了是要憋得住尿的

255·如何假裝自己優(yōu)秀

260·如何走進(jìn)別人心里，以安慰他人

267·把我的脆弱交給你——如何做真實(shí)的自己

273·為何我們意識(shí)里在追求優(yōu)秀，潛意識(shí)卻在阻止自己優(yōu)秀？

280·你沒有被隨時(shí)看見，但你值得被看見

286·他拒絕或否定你，有時(shí)候是因?yàn)樗巯?p/>

292·成功的戀人和成功的父母是一樣的

299·成熟即背叛

306·關(guān)懷強(qiáng)迫癥：不是所有的“對一個(gè)人好”都叫愛

313·在親密關(guān)系中做個(gè)成年人

321·能吵架的關(guān)系才是健康的關(guān)系

45篇文章，或讓你疼醒，或讓你暖哭。每一篇都蘊(yùn)含巨大力量！曾觸動(dòng)并改變上萬年輕人！

1眾多心理平臺(tái)和媒體的一線作者。

2《羅輯思維》邀請加盟作者。

3獲2015年最佳心理科普作者第三名 （14097票，壹心理提供）